Nährwerte und Kalorien (kcal) Brühe mit Brötchenscheiben je 100 g
Näahrwerte je 100 g Brühe mit Brötchenscheiben
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
45,0
|
4,2
|
NA
|
0,8
|
NA
|
5,0
|
0,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brühe mit Brötchenscheiben
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,0%
|
1,5%
|
1,2%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,8%
|
1,2%
|
1,0%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brühe mit Brötchenscheiben
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
187 Kj |
|
| |
|
45 kcal |
|
| KH: |
4,2 g |
16,9 Kcal |
37,5% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
16,0% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,1 Kcal |
44,8% |
| Punkte | 0,8 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brühe mit Brötchenscheiben ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
