Nährwerte und Kalorien (kcal) Brunch Schoko je 100 g
Näahrwerte je 100 g Brunch Schoko
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
294,0
|
36,8
|
NA
|
14,0
|
NA
|
5,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brunch Schoko
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,4%
|
13,4%
|
20,9%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,8%
|
10,7%
|
16,9%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brunch Schoko
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.229 Kj |
|
| |
|
294 kcal |
|
| KH: |
36,8 g |
147,2 Kcal |
50,1% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
42,9% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,4 Kcal |
6,9% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brunch Schoko ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
