Nährwerte und Kalorien (kcal) Bruschetta Käse / Tomate je 1 Stück
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 1 Stück Bruschetta Käse / Tomate
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
82,0
|
9,6
|
NA
|
3,5
|
NA
|
3,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Bruschetta Käse / Tomate
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,7%
|
3,5%
|
5,2%
|
4,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,3%
|
2,8%
|
4,2%
|
3,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Bruschetta Käse / Tomate
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
346 Kj |
|
|
|
82 kcal |
|
KH: |
9,6 g |
38,4 Kcal |
46,8% |
Fett |
3,5 g |
31,5 Kcal |
38,4% |
Eiweiss |
3,2 g |
12,8 Kcal |
15,6% |
Punkte | 1,8 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bruschetta Käse / Tomate ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben