Nährwerte und Kalorien (kcal) Bruschetta - Portion (Block House) je 1 Stück
Produzent: Block House
Näahrwerte je 1 Stück Bruschetta - Portion (Block House)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
194,0
|
20,4
|
NA
|
10,5
|
NA
|
3,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Bruschetta - Portion (Block House)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,8%
|
7,4%
|
15,6%
|
5,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,8%
|
5,9%
|
12,6%
|
4,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Bruschetta - Portion (Block House)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
812 Kj |
|
| |
|
194 kcal |
|
| KH: |
20,4 g |
81,6 Kcal |
42,1% |
| Fett |
10,5 g |
94,2 Kcal |
48,6% |
| Eiweiss |
3,9 g |
15,7 Kcal |
8,1% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bruschetta - Portion (Block House) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Block House
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
