Nährwerte und Kalorien (kcal) Bruschettine mit Knoblauch je 100 g
Produzent: Bonta Lucane
Näahrwerte je 100 g Bruschettine mit Knoblauch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
438,0
|
69,1
|
NA
|
13,3
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bruschettine mit Knoblauch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,9%
|
25,1%
|
19,9%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,5%
|
20,1%
|
16,0%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bruschettine mit Knoblauch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.846 Kj |
|
| |
|
438 kcal |
|
| KH: |
69,1 g |
276,4 Kcal |
63,1% |
| Fett |
13,3 g |
119,7 Kcal |
27,3% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 8,8 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bruschettine mit Knoblauch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bonta Lucane
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
