Nährwerte und Kalorien (kcal) Buchweizenmehl-Torte aus Biskuitmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Buchweizenmehl-Torte aus Biskuitmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
282,0
|
35,6
|
NA
|
13,5
|
NA
|
4,6
|
0,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Buchweizenmehl-Torte aus Biskuitmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,8%
|
13,0%
|
20,1%
|
6,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,3%
|
10,4%
|
16,2%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Buchweizenmehl-Torte aus Biskuitmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.182 Kj |
|
| |
|
282 kcal |
|
| KH: |
35,6 g |
142,5 Kcal |
50,5% |
| Fett |
13,5 g |
121,1 Kcal |
42,9% |
| Eiweiss |
4,6 g |
18,2 Kcal |
6,5% |
| Punkte | 6,2 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Buchweizenmehl-Torte aus Biskuitmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten
