Nährwerte und Kalorien (kcal) Bugles je 100 g
Näahrwerte je 100 g Bugles
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
516,0
|
56,0
|
NA
|
32,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bugles
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,5%
|
20,4%
|
47,8%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,6%
|
16,3%
|
38,6%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bugles
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.240 Kj |
|
| |
|
516 kcal |
|
| KH: |
56,0 g |
224,0 Kcal |
43,4% |
| Fett |
32,0 g |
288,0 Kcal |
55,8% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
4,7% |
| Punkte | 12,2 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bugles ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
