Nährwerte und Kalorien (kcal) BUKO Provence je 100 g
Produzent: Arla
Näahrwerte je 100 g BUKO Provence
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
198,0
|
3,9
|
NA
|
16,5
|
NA
|
8,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g BUKO Provence
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
1,4%
|
24,6%
|
10,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,9%
|
1,1%
|
19,9%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g BUKO Provence
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
821 Kj |
|
| |
|
198 kcal |
|
| KH: |
3,9 g |
15,6 Kcal |
7,9% |
| Fett |
16,5 g |
148,5 Kcal |
75,0% |
| Eiweiss |
8,1 g |
32,4 Kcal |
16,4% |
| Punkte | 5,1 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
BUKO Provence ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Arla
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse
