Nährwerte und Kalorien (kcal) Burger Knäckìt Asia je 100 g
Produzent: Burger Knäcke GmbH
Näahrwerte je 100 g Burger Knäckìt Asia
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
325,0
|
68,7
|
NA
|
1,6
|
NA
|
9,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Burger Knäckìt Asia
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,8%
|
25,0%
|
2,4%
|
12,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,0%
|
20,0%
|
1,9%
|
9,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Burger Knäckìt Asia
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.381 Kj |
|
| |
|
325 kcal |
|
| KH: |
68,7 g |
274,8 Kcal |
84,6% |
| Fett |
1,6 g |
14,4 Kcal |
4,4% |
| Eiweiss |
9,1 g |
36,4 Kcal |
11,2% |
| Punkte | 5,6 |
|
| Broteinheiten |
5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Burger Knäckìt Asia ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Burger Knäcke GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knäckebrot
Brötchen
