Nährwerte und Kalorien (kcal) Burgunder Johannesbeere je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Burgunder Johannesbeere
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
319,0
|
71,7
|
NA
|
0,2
|
NA
|
6,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Burgunder Johannesbeere
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,5%
|
26,1%
|
0,3%
|
8,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,8%
|
20,8%
|
0,2%
|
6,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Burgunder Johannesbeere
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.335 Kj |
|
| |
|
319 kcal |
|
| KH: |
71,7 g |
286,8 Kcal |
89,9% |
| Fett |
0,2 g |
1,8 Kcal |
0,6% |
| Eiweiss |
6,1 g |
24,4 Kcal |
7,6% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Burgunder Johannesbeere ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
