Nährwerte und Kalorien (kcal) Cabris Schinkenstangen je 1 Stück
Produzent: Selbst gemacht
Näahrwerte je 1 Stück Cabris Schinkenstangen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
244,0
|
15,1
|
NA
|
10,3
|
NA
|
22,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Cabris Schinkenstangen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,1%
|
5,5%
|
15,4%
|
30,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,8%
|
4,4%
|
12,4%
|
24,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Cabris Schinkenstangen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.023 Kj |
|
| |
|
244 kcal |
|
| KH: |
15,1 g |
60,4 Kcal |
24,8% |
| Fett |
10,3 g |
92,7 Kcal |
38,0% |
| Eiweiss |
22,8 g |
91,2 Kcal |
37,4% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cabris Schinkenstangen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Selbst gemacht
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
