Nährwerte und Kalorien (kcal) Canadier je 100 g
Näahrwerte je 100 g Canadier
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
419,0
|
35,9
|
NA
|
28,5
|
NA
|
4,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Canadier
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,0%
|
13,1%
|
42,5%
|
6,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,8%
|
10,4%
|
34,3%
|
5,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Canadier
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.753 Kj |
|
| |
|
419 kcal |
|
| KH: |
35,9 g |
143,6 Kcal |
34,3% |
| Fett |
28,5 g |
256,5 Kcal |
61,2% |
| Eiweiss |
4,7 g |
18,8 Kcal |
4,5% |
| Punkte | 10,2 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Canadier ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
