Nährwerte und Kalorien (kcal) Cap Arkona Leichte Linie Pangasiusfilet in Senfgurken-Dressing je 100 g
Produzent: Rügen Fisch AG
Näahrwerte je 100 g Cap Arkona Leichte Linie Pangasiusfilet in Senfgurken-Dressing
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
91,0
|
7,0
|
NA
|
3,3
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Cap Arkona Leichte Linie Pangasiusfilet in Senfgurken-Dressing
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,1%
|
2,5%
|
4,9%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,6%
|
2,0%
|
4,0%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Cap Arkona Leichte Linie Pangasiusfilet in Senfgurken-Dressing
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
378 Kj |
|
| |
|
91 kcal |
|
| KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
30,8% |
| Fett |
3,3 g |
29,7 Kcal |
32,6% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
44,0% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cap Arkona Leichte Linie Pangasiusfilet in Senfgurken-Dressing ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rügen Fisch AG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konserven
