Nährwerte und Kalorien (kcal) Carissa Konfitüre je 100 g
Näahrwerte je 100 g Carissa Konfitüre
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
285,0
|
69,1
|
NA
|
0,4
|
NA
|
0,2
|
1,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Carissa Konfitüre
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,0%
|
25,1%
|
0,6%
|
0,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,4%
|
20,1%
|
0,5%
|
0,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Carissa Konfitüre
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.195 Kj |
|
|
|
285 kcal |
|
KH: |
69,1 g |
276,5 Kcal |
97,0% |
Fett |
0,4 g |
3,6 Kcal |
1,3% |
Eiweiss |
0,2 g |
0,7 Kcal |
0,2% |
Punkte | 4,8 |
|
Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Carissa Konfitüre ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Südfrüchte