Nährwerte und Kalorien (kcal) Cashew-Peanut Mix Honig&Salz je 100 g
Näahrwerte je 100 g Cashew-Peanut Mix Honig&Salz
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
541,0
|
43,6
|
NA
|
33,2
|
NA
|
14,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Cashew-Peanut Mix Honig&Salz
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,6%
|
15,9%
|
49,6%
|
19,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,6%
|
12,7%
|
40,0%
|
15,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Cashew-Peanut Mix Honig&Salz
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.255 Kj |
|
| |
|
541 kcal |
|
| KH: |
43,6 g |
174,4 Kcal |
32,2% |
| Fett |
33,2 g |
298,8 Kcal |
55,2% |
| Eiweiss |
14,8 g |
59,2 Kcal |
10,9% |
| Punkte | 12,7 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cashew-Peanut Mix Honig&Salz ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
