Nährwerte und Kalorien (kcal) Cashewapfel Konfitüre je 100 g
Näahrwerte je 100 g Cashewapfel Konfitüre
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
276,0
|
67,0
|
NA
|
0,3
|
NA
|
0,4
|
0,9
|
Bedarfsdeckung je 100 g Cashewapfel Konfitüre
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,5%
|
24,4%
|
0,4%
|
0,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,0%
|
19,5%
|
0,3%
|
0,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Cashewapfel Konfitüre
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.156 Kj |
|
| |
|
276 kcal |
|
| KH: |
67,0 g |
268,0 Kcal |
97,1% |
| Fett |
0,3 g |
2,3 Kcal |
0,8% |
| Eiweiss |
0,4 g |
1,5 Kcal |
0,5% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cashewapfel Konfitüre ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Südfrüchte
