Nährwerte und Kalorien (kcal) Champignon de Paris, small je 100 g
Produzent: Diverse
Näahrwerte je 100 g Champignon de Paris, small
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
15,0
|
0,0
|
NA
|
0,5
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Champignon de Paris, small
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
0,7%
|
0,0%
|
0,7%
|
2,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
0,6%
|
0,0%
|
0,6%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Champignon de Paris, small
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
55 Kj |
|
|
|
15 kcal |
|
KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
Fett |
0,5 g |
4,5 Kcal |
30,0% |
Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
53,3% |
Punkte | 0,3 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Champignon de Paris, small ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Diverse
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pilze