Nährwerte und Kalorien (kcal) Champignon Rahmsoße je 100 g
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 g Champignon Rahmsoße
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
396,0
|
45,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
18,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Champignon Rahmsoße
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,0%
|
16,4%
|
23,9%
|
24,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,8%
|
13,1%
|
19,3%
|
19,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Champignon Rahmsoße
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.658 Kj |
|
| |
|
396 kcal |
|
| KH: |
45,0 g |
180,0 Kcal |
45,5% |
| Fett |
16,0 g |
144,0 Kcal |
36,4% |
| Eiweiss |
18,0 g |
72,0 Kcal |
18,2% |
| Punkte | 8,4 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Champignon Rahmsoße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
