Nährwerte und Kalorien (kcal) Champignonsuppe 4.1.2013 je 1455 g
Näahrwerte je 1455 g Champignonsuppe 4.1.2013
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
757,0
|
54,6
|
NA
|
54,1
|
NA
|
13,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1455 g Champignonsuppe 4.1.2013
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
34,4%
|
19,9%
|
80,7%
|
17,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
30,3%
|
15,9%
|
65,2%
|
13,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1455 g Champignonsuppe 4.1.2013
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.171 Kj |
|
| |
|
757 kcal |
|
| KH: |
54,6 g |
218,4 Kcal |
28,9% |
| Fett |
54,1 g |
486,9 Kcal |
64,3% |
| Eiweiss |
13,0 g |
52,0 Kcal |
6,9% |
| Punkte | 18,6 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Champignonsuppe 4.1.2013 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
