Nährwerte und Kalorien (kcal) Chateau Mandel & Flakes je 100 g
Produzent: WIHA GmbH
Näahrwerte je 100 g Chateau Mandel & Flakes
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
533,0
|
53,1
|
NA
|
31,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chateau Mandel & Flakes
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,2%
|
19,3%
|
46,3%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,3%
|
15,4%
|
37,3%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chateau Mandel & Flakes
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.225 Kj |
|
| |
|
533 kcal |
|
| KH: |
53,1 g |
212,4 Kcal |
39,8% |
| Fett |
31,0 g |
279,0 Kcal |
52,3% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
6,8% |
| Punkte | 12,3 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chateau Mandel & Flakes ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle WIHA GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
