Nährwerte und Kalorien (kcal) Chavroux Frischkäse je 100 g
Produzent: Chavroux
Näahrwerte je 100 g Chavroux Frischkäse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
167,0
|
3,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
9,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chavroux Frischkäse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,6%
|
1,1%
|
17,9%
|
13,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,7%
|
0,9%
|
14,5%
|
10,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chavroux Frischkäse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
695 Kj |
|
| |
|
167 kcal |
|
| KH: |
3,0 g |
12,0 Kcal |
7,2% |
| Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
64,7% |
| Eiweiss |
9,8 g |
39,2 Kcal |
23,5% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chavroux Frischkäse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chavroux
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
