Nährwerte und Kalorien (kcal) che pizza vegetale je 100 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 100 g che pizza vegetale
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
184,0
|
25,8
|
NA
|
5,7
|
NA
|
7,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g che pizza vegetale
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,4%
|
9,4%
|
8,5%
|
9,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,4%
|
7,5%
|
6,9%
|
7,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g che pizza vegetale
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
774 Kj |
|
| |
|
184 kcal |
|
| KH: |
25,8 g |
103,2 Kcal |
56,1% |
| Fett |
5,7 g |
51,3 Kcal |
27,9% |
| Eiweiss |
7,3 g |
29,2 Kcal |
15,9% |
| Punkte | 3,7 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
che pizza vegetale ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
