Nährwerte und Kalorien (kcal) CHEDDAR, Original English, AL je 100 g
Näahrwerte je 100 g CHEDDAR, Original English, AL
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
415,0
|
0,1
|
NA
|
35,0
|
NA
|
25,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g CHEDDAR, Original English, AL
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,9%
|
0,0%
|
52,2%
|
33,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,6%
|
0,0%
|
42,2%
|
26,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g CHEDDAR, Original English, AL
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.739 Kj |
|
| |
|
415 kcal |
|
| KH: |
0,1 g |
0,4 Kcal |
0,1% |
| Fett |
35,0 g |
315,0 Kcal |
75,9% |
| Eiweiss |
25,0 g |
100,0 Kcal |
24,1% |
| Punkte | 10,8 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
CHEDDAR, Original English, AL ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
