Nährwerte und Kalorien (kcal) cheese and tomato chutney sandwich je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück cheese and tomato chutney sandwich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
417,0
|
7,7
|
NA
|
17,4
|
NA
|
11,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück cheese and tomato chutney sandwich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,0%
|
2,8%
|
26,0%
|
14,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,7%
|
2,2%
|
21,0%
|
11,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück cheese and tomato chutney sandwich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.750 Kj |
|
| |
|
417 kcal |
|
| KH: |
7,7 g |
30,8 Kcal |
7,4% |
| Fett |
17,4 g |
156,6 Kcal |
37,6% |
| Eiweiss |
11,2 g |
44,8 Kcal |
10,7% |
| Punkte | 8,9 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
cheese and tomato chutney sandwich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
