Nährwerte und Kalorien (kcal) Cheeseburger je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Cheeseburger
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
261,0
|
18,8
|
NA
|
13,6
|
NA
|
14,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Cheeseburger
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,9%
|
6,8%
|
20,3%
|
19,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,4%
|
5,5%
|
16,4%
|
15,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Cheeseburger
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.089 Kj |
|
|
|
261 kcal |
|
KH: |
18,8 g |
75,2 Kcal |
28,8% |
Fett |
13,6 g |
122,4 Kcal |
46,9% |
Eiweiss |
14,8 g |
59,2 Kcal |
22,7% |
Punkte | 5,9 |
|
Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cheeseburger ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks