Nährwerte und Kalorien (kcal) Cheeseburger je 100 g
Produzent: Burger King
Näahrwerte je 100 g Cheeseburger
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
254,0
|
22,6
|
NA
|
12,1
|
NA
|
13,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Cheeseburger
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,5%
|
8,2%
|
18,1%
|
18,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,2%
|
6,6%
|
14,6%
|
14,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Cheeseburger
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.066 Kj |
|
| |
|
254 kcal |
|
| KH: |
22,6 g |
90,4 Kcal |
35,6% |
| Fett |
12,1 g |
108,9 Kcal |
42,9% |
| Eiweiss |
13,9 g |
55,6 Kcal |
21,9% |
| Punkte | 5,6 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cheeseburger ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Burger King
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
