Nährwerte und Kalorien (kcal) chicken filets kentucky style je 100 g
Produzent: bofrost
Näahrwerte je 100 g chicken filets kentucky style
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
185,0
|
15,9
|
NA
|
7,2
|
NA
|
14,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g chicken filets kentucky style
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,4%
|
5,8%
|
10,7%
|
18,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,4%
|
4,6%
|
8,7%
|
15,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g chicken filets kentucky style
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
778 Kj |
|
| |
|
185 kcal |
|
| KH: |
15,9 g |
63,6 Kcal |
34,4% |
| Fett |
7,2 g |
64,8 Kcal |
35,0% |
| Eiweiss |
14,2 g |
56,8 Kcal |
30,7% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
chicken filets kentucky style ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle bofrost
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
