Nährwerte und Kalorien (kcal) Chicken-Nuggets im Knuspermantel (verzehrfertig) je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g Chicken-Nuggets im Knuspermantel (verzehrfertig)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
178,0
|
16,5
|
NA
|
3,4
|
NA
|
20,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chicken-Nuggets im Knuspermantel (verzehrfertig)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,1%
|
6,0%
|
5,1%
|
26,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,1%
|
4,8%
|
4,1%
|
21,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chicken-Nuggets im Knuspermantel (verzehrfertig)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
753 Kj |
|
| |
|
178 kcal |
|
| KH: |
16,5 g |
66,0 Kcal |
37,1% |
| Fett |
3,4 g |
30,6 Kcal |
17,2% |
| Eiweiss |
20,0 g |
80,0 Kcal |
44,9% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chicken-Nuggets im Knuspermantel (verzehrfertig) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Geflügel
