Nährwerte und Kalorien (kcal) Chicken Satay je 350 g
Näahrwerte je 350 g Chicken Satay
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
436,0
|
42,0
|
NA
|
15,8
|
NA
|
29,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 350 g Chicken Satay
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,8%
|
15,3%
|
23,6%
|
39,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,4%
|
12,2%
|
19,0%
|
31,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 350 g Chicken Satay
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.831 Kj |
|
| |
|
436 kcal |
|
| KH: |
42,0 g |
168,0 Kcal |
38,5% |
| Fett |
15,8 g |
142,2 Kcal |
32,6% |
| Eiweiss |
29,8 g |
119,2 Kcal |
27,3% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chicken Satay ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
