Nährwerte und Kalorien (kcal) Chickenburger je 100 g
Produzent: K-Classic
Näahrwerte je 100 g Chickenburger
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
214,0
|
21,2
|
NA
|
8,0
|
NA
|
14,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chickenburger
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,7%
|
7,7%
|
11,9%
|
18,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,6%
|
6,2%
|
9,6%
|
15,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chickenburger
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
894 Kj |
|
|
|
214 kcal |
|
KH: |
21,2 g |
84,8 Kcal |
39,6% |
Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
33,6% |
Eiweiss |
14,2 g |
56,8 Kcal |
26,5% |
Punkte | 4,5 |
|
Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chickenburger ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle K-Classic
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben