Nährwerte und Kalorien (kcal) Chickenburger je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Chickenburger
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
238,0
|
30,1
|
NA
|
8,1
|
NA
|
11,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chickenburger
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,8%
|
10,9%
|
12,1%
|
14,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,5%
|
8,8%
|
9,8%
|
11,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chickenburger
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.002 Kj |
|
| |
|
238 kcal |
|
| KH: |
30,1 g |
120,4 Kcal |
50,6% |
| Fett |
8,1 g |
72,9 Kcal |
30,6% |
| Eiweiss |
11,2 g |
44,8 Kcal |
18,8% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chickenburger ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
