Nährwerte und Kalorien (kcal) Chili Con Carne 250g je 1 Stück
Produzent: Uncle Bens
Näahrwerte je 1 Stück Chili Con Carne 250g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
372,0
|
69,5
|
NA
|
9,0
|
NA
|
3,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Chili Con Carne 250g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,9%
|
25,3%
|
13,4%
|
4,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,9%
|
20,2%
|
10,8%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Chili Con Carne 250g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.558 Kj |
|
| |
|
372 kcal |
|
| KH: |
69,5 g |
278,0 Kcal |
74,7% |
| Fett |
9,0 g |
81,0 Kcal |
21,8% |
| Eiweiss |
3,3 g |
13,2 Kcal |
3,5% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chili Con Carne 250g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Uncle Bens
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
