Nährwerte und Kalorien (kcal) Chili con carne (Frosta) je 100 g
Produzent: Frosta
Näahrwerte je 100 g Chili con carne (Frosta)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
112,0
|
8,4
|
NA
|
4,5
|
NA
|
7,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chili con carne (Frosta)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,1%
|
3,1%
|
6,7%
|
9,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,5%
|
2,4%
|
5,4%
|
7,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chili con carne (Frosta)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
469 Kj |
|
| |
|
112 kcal |
|
| KH: |
8,4 g |
33,6 Kcal |
30,0% |
| Fett |
4,5 g |
40,5 Kcal |
36,2% |
| Eiweiss |
7,4 g |
29,6 Kcal |
26,4% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chili con carne (Frosta) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frosta
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
