Nährwerte und Kalorien (kcal) Chili con Carne (Tüten) je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g Chili con Carne (Tüten)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
289,0
|
47,3
|
NA
|
6,7
|
NA
|
9,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chili con Carne (Tüten)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,1%
|
17,2%
|
10,0%
|
13,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,6%
|
13,7%
|
8,1%
|
10,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chili con Carne (Tüten)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.210 Kj |
|
|
|
289 kcal |
|
KH: |
47,3 g |
189,2 Kcal |
65,5% |
Fett |
6,7 g |
60,3 Kcal |
20,9% |
Eiweiss |
9,9 g |
39,6 Kcal |
13,7% |
Punkte | 5,6 |
|
Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chili con Carne (Tüten) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)