Nährwerte und Kalorien (kcal) Chili gemahlen je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Chili gemahlen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
314,0
|
54,7
|
NA
|
16,0
|
NA
|
12,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chili gemahlen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,3%
|
19,9%
|
23,9%
|
16,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,6%
|
15,9%
|
19,3%
|
13,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chili gemahlen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.350 Kj |
|
| |
|
314 kcal |
|
| KH: |
54,7 g |
218,8 Kcal |
69,7% |
| Fett |
16,0 g |
144,0 Kcal |
45,9% |
| Eiweiss |
12,3 g |
49,2 Kcal |
15,7% |
| Punkte | 7,0 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chili gemahlen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
