Nährwerte und Kalorien (kcal) China Nudeln roh je 100 g
Produzent: Norma
Näahrwerte je 100 g China Nudeln roh
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
345,0
|
71,9
|
NA
|
0,0
|
NA
|
12,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g China Nudeln roh
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
15,7%
|
26,1%
|
0,0%
|
16,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
13,8%
|
20,9%
|
0,0%
|
13,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g China Nudeln roh
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.463 Kj |
|
|
|
345 kcal |
|
KH: |
71,9 g |
287,6 Kcal |
83,4% |
Fett |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
Eiweiss |
12,2 g |
48,8 Kcal |
14,1% |
Punkte | 5,8 |
|
Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
China Nudeln roh ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Norma
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte