Nährwerte und Kalorien (kcal) Chips à l'ancienne Cora je 30 g
Näahrwerte je 30 g Chips à l'ancienne Cora
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
169,0
|
15,0
|
NA
|
11,4
|
NA
|
1,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 30 g Chips à l'ancienne Cora
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,7%
|
5,5%
|
17,0%
|
2,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,8%
|
4,4%
|
13,7%
|
1,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 30 g Chips à l'ancienne Cora
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
706 Kj |
|
| |
|
169 kcal |
|
| KH: |
15,0 g |
60,0 Kcal |
35,5% |
| Fett |
11,4 g |
102,6 Kcal |
60,7% |
| Eiweiss |
1,5 g |
6,0 Kcal |
3,6% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chips à l'ancienne Cora ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
