Nährwerte und Kalorien (kcal) Chips light je 175 g
Näahrwerte je 175 g Chips light
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
838,0
|
106,0
|
NA
|
40,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 175 g Chips light
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
38,1%
|
38,5%
|
59,7%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
33,5%
|
30,8%
|
48,2%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 175 g Chips light
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.370 Kj |
|
| |
|
838 kcal |
|
| KH: |
106,0 g |
424,0 Kcal |
50,6% |
| Fett |
40,0 g |
360,0 Kcal |
43,0% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
5,7% |
| Punkte | 18,4 |
|
| Broteinheiten |
8,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chips light ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
