Nährwerte und Kalorien (kcal) choc ovo je 100 g
Produzent: Wander
Näahrwerte je 100 g choc ovo
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
434,0
|
66,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g choc ovo
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
19,7%
|
24,0%
|
19,4%
|
14,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
17,4%
|
19,2%
|
15,7%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g choc ovo
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.826 Kj |
|
|
|
434 kcal |
|
KH: |
66,0 g |
264,0 Kcal |
60,8% |
Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
27,0% |
Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
10,1% |
Punkte | 8,7 |
|
Broteinheiten |
5,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
choc ovo ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wander
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade