Nährwerte und Kalorien (kcal) choco nussa je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g choco nussa
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
553,0
|
52,1
|
NA
|
35,7
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g choco nussa
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,1%
|
18,9%
|
53,3%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,1%
|
15,1%
|
43,0%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g choco nussa
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.307 Kj |
|
| |
|
553 kcal |
|
| KH: |
52,1 g |
208,4 Kcal |
37,7% |
| Fett |
35,7 g |
321,3 Kcal |
58,1% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
4,3% |
| Punkte | 13,2 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
choco nussa ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
