Nährwerte und Kalorien (kcal) Chocolat mit Pistazien je 100 g
Näahrwerte je 100 g Chocolat mit Pistazien
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
574,0
|
56,3
|
NA
|
36,7
|
NA
|
4,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chocolat mit Pistazien
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,1%
|
20,5%
|
54,8%
|
6,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,0%
|
16,4%
|
44,2%
|
5,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chocolat mit Pistazien
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.404 Kj |
|
| |
|
574 kcal |
|
| KH: |
56,3 g |
225,2 Kcal |
39,2% |
| Fett |
36,7 g |
330,3 Kcal |
57,5% |
| Eiweiss |
4,7 g |
18,8 Kcal |
3,3% |
| Punkte | 13,6 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chocolat mit Pistazien ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
