Nährwerte und Kalorien (kcal) chocolate hazelnut mixed spread je 100 g
Näahrwerte je 100 g chocolate hazelnut mixed spread
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
576,0
|
59,8
|
NA
|
36,7
|
NA
|
1,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g chocolate hazelnut mixed spread
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,2%
|
21,7%
|
54,8%
|
2,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,0%
|
17,4%
|
44,2%
|
1,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g chocolate hazelnut mixed spread
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.410 Kj |
|
| |
|
576 kcal |
|
| KH: |
59,8 g |
239,2 Kcal |
41,5% |
| Fett |
36,7 g |
330,3 Kcal |
57,3% |
| Eiweiss |
1,5 g |
6,0 Kcal |
1,0% |
| Punkte | 13,7 |
|
| Broteinheiten |
5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
chocolate hazelnut mixed spread ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
