Nährwerte und Kalorien (kcal) Chrunchips leicht Creme fraiche je 100 g
Produzent: Kaiser Bio-Bäckerei
Näahrwerte je 100 g Chrunchips leicht Creme fraiche
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
476,0
|
58,0
|
NA
|
24,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chrunchips leicht Creme fraiche
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,6%
|
21,1%
|
35,8%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,0%
|
16,9%
|
28,9%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chrunchips leicht Creme fraiche
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.993 Kj |
|
| |
|
476 kcal |
|
| KH: |
58,0 g |
232,0 Kcal |
48,7% |
| Fett |
24,0 g |
216,0 Kcal |
45,4% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
5,9% |
| Punkte | 10,6 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chrunchips leicht Creme fraiche ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaiser Bio-Bäckerei
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
