Nährwerte und Kalorien (kcal) Ciabatta natur Capannina je 100 g
Produzent: Plus
Näahrwerte je 100 g Ciabatta natur Capannina
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
264,0
|
52,6
|
NA
|
2,2
|
NA
|
8,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ciabatta natur Capannina
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,0%
|
19,1%
|
3,3%
|
11,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
15,3%
|
2,7%
|
9,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ciabatta natur Capannina
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.105 Kj |
|
| |
|
264 kcal |
|
| KH: |
52,6 g |
210,4 Kcal |
79,7% |
| Fett |
2,2 g |
19,8 Kcal |
7,5% |
| Eiweiss |
8,5 g |
34,0 Kcal |
12,9% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ciabatta natur Capannina ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Plus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
