Nährwerte und Kalorien (kcal) Cili con Carne mit Kartoffeln je 1 Stück
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 1 Stück Cili con Carne mit Kartoffeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
78,0
|
8,4
|
NA
|
2,5
|
NA
|
5,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Cili con Carne mit Kartoffeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,5%
|
3,1%
|
3,8%
|
7,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,1%
|
2,5%
|
3,1%
|
5,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Cili con Carne mit Kartoffeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
326 Kj |
|
| |
|
78 kcal |
|
| KH: |
8,4 g |
33,8 Kcal |
43,3% |
| Fett |
2,5 g |
22,9 Kcal |
29,3% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,1 Kcal |
27,1% |
| Punkte | 1,6 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Cili con Carne mit Kartoffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
