Nährwerte und Kalorien (kcal) The coconut Joghurtalternative je 100 g
Näahrwerte je 100 g The coconut Joghurtalternative
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
151,0
|
10,8
|
NA
|
11,5
|
NA
|
1,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g The coconut Joghurtalternative
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,9%
|
3,9%
|
17,2%
|
1,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,0%
|
3,1%
|
13,9%
|
1,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g The coconut Joghurtalternative
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
630 Kj |
|
| |
|
151 kcal |
|
| KH: |
10,8 g |
43,2 Kcal |
28,6% |
| Fett |
11,5 g |
103,5 Kcal |
68,5% |
| Eiweiss |
1,3 g |
5,3 Kcal |
3,5% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
The coconut Joghurtalternative ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
