Nährwerte und Kalorien (kcal) Coconutbits Mini Aldi 25 g je 100 g
Näahrwerte je 100 g Coconutbits Mini Aldi 25 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
475,0
|
59,0
|
NA
|
25,0
|
NA
|
3,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Coconutbits Mini Aldi 25 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,6%
|
21,5%
|
37,3%
|
4,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,0%
|
17,2%
|
30,1%
|
3,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Coconutbits Mini Aldi 25 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.990 Kj |
|
| |
|
475 kcal |
|
| KH: |
59,0 g |
236,0 Kcal |
49,7% |
| Fett |
25,0 g |
225,0 Kcal |
47,4% |
| Eiweiss |
3,6 g |
14,4 Kcal |
3,0% |
| Punkte | 10,7 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Coconutbits Mini Aldi 25 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
