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Nährwerte und Kalorien (kcal) Combino Arrabbiata je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Combino Arrabbiata

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
51,0 7,5 NA 1,1 NA 1,4 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Combino Arrabbiata

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 2,3% 2,7% 1,6% 1,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,0% 2,2% 1,3% 1,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Combino Arrabbiata  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Combino Arrabbiata  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Combino Arrabbiata

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 214 Kj
51 kcal
KH: 7,5 g 30,0 Kcal 58,8%
Fett 1,1 g 9,9 Kcal 19,4%
Eiweiss 1,4 g 5,6 Kcal 11,0%
Punkte1,0
Brot­ein­heiten 0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Combino Arrabbiata  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Combino Arrabbiata  : Verteilung der Brennwerte


Combino Arrabbiata ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen