Nährwerte und Kalorien (kcal) Coppenrath Spekulatius zuckerfrei je 100 g
Produzent: coppenrath-wiese
Näahrwerte je 100 g Coppenrath Spekulatius zuckerfrei
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
428,0
|
56,4
|
NA
|
19,4
|
NA
|
6,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Coppenrath Spekulatius zuckerfrei
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,5%
|
20,5%
|
29,0%
|
9,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,1%
|
16,4%
|
23,4%
|
7,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Coppenrath Spekulatius zuckerfrei
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.791 Kj |
|
| |
|
428 kcal |
|
| KH: |
56,4 g |
225,6 Kcal |
52,7% |
| Fett |
19,4 g |
174,6 Kcal |
40,8% |
| Eiweiss |
6,9 g |
27,6 Kcal |
6,4% |
| Punkte | 9,3 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Coppenrath Spekulatius zuckerfrei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle coppenrath-wiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
