Nährwerte und Kalorien (kcal) Coquette Nudel-Auflauf (Portion 400g) je 1 Stück
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 1 Stück Coquette Nudel-Auflauf (Portion 400g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
565,0
|
56,0
|
NA
|
27,6
|
NA
|
23,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Coquette Nudel-Auflauf (Portion 400g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,7%
|
20,4%
|
41,2%
|
30,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,6%
|
16,3%
|
33,3%
|
24,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Coquette Nudel-Auflauf (Portion 400g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.365 Kj |
|
| |
|
565 kcal |
|
| KH: |
56,0 g |
224,0 Kcal |
39,6% |
| Fett |
27,6 g |
248,4 Kcal |
44,0% |
| Eiweiss |
23,2 g |
92,8 Kcal |
16,4% |
| Punkte | 12,5 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Coquette Nudel-Auflauf (Portion 400g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
